포스콜린 효능 다이어트 효과 있을까?

 

이번 글은 포스콜린에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 영문자 표시이기에 포스코린이라고도 말하기도 하는데요. 이번 글에서는 포스콜린으로 지칭해서 포스팅을 진행하도록 하겠습니다.

 

 

포스콜린이란?

 

해당 식물은 콜레우스 포스코리라는 식물에서 추출한 천연성분으로써, 인도와 태국에서 오래전부터 전통 의학으로 사용되어 왔습니다. 포스콜린은 혈압을 낮추고 체중 감량을 돕는 등 다양한 건강적 효능이 연구되고 있습니다.

 

 

효능

 

해당 식물의 주요 작용 기전은 세포 내에서 캠프(Cyclic Adenosine Monophosphate)라는 중요한 신호 분자의 생성을 촉진하는 것입니다. 캠프는 호르몬과 신경 전달 물질의 작용을 조절하고, 대사, 염증, 면역 반응 등 여러 생리 과정에 관여합니다. 포스콜린은 이 캠프의 수준을 높여서 다음과 같은 효능을 나타낼 수 있습니다.

 

혈압 감소

 

해당 식물은 혈관을 확장하고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 고혈압 환자에게 포스콜린을 투여하면 혈압이 유의하게 감소하는 것이 관찰되었습니다. 또한 심장 기능을 개선하고 심부전의 위험을 줄일 수 있습니다.

 

반응형

 

체중 감량

 

포스콜린은 지방 조직에서 지방산의 분해와 방출을 촉진하고, 에너지 소모를 증가시키는 효과가 있습니다. 비만 환자에게 포스콜린을 투여하면 체중과 체지방이 감소하고, 골격근량과 대사율이 증가하는 것이 관찰되었습니다. 또한 식욕을 억제하고, 포만감을 증가시키는 효과도 있습니다.

 

 

알레르기 염증 개선

 

해당 식물은 면역 반응을 조절하고 염증성 사이토카인의 분비를 억제하는 효과가 있습니다. 알레르기나 천식, 류머티즘 관절염 등의 염증성 질환에 투여하면 증상이 완화되는 것이 관찰되었습니다. 또한 안구건조증이나 안구 염증 등의 안과 질환에도 도움이 될 수 있습니다.

 

 

기타 효능

 

뇌혈관 확장제로서 뇌혈류를 증가시키고, 인지 기능과 기억력을 개선하는 효과가 있습니다. 또한 항암 작용을 가지고 있으며, 암세포의 성장과 전이를 억제하고, 암 치료제의 효능을 증대시킬 수 있습니다.

 

---

하지만 포스콜린에 대한 연구는 아직 초기 단계이며, 추가 연구를 필요로 합니다. 또한 해당 추출물을 섭취할 때 부작용의 관한 위험이 있을 수 있으므로, 의사와 상담을 하고 근거 있는 정보를 얻는 것이 중요합니다.

 

포콜린은 일반적으로 잘 용인되는 성분이지만, 개인차가 있으므로, 복용 전에 의사와 상담을 하는 것을 추천해 드립니다. 또한 혈액 응고를 방해하거나 혈당 수준을 낮추는 효과가 있으므로, 항응고제나 당뇨병 약물을 복용하는 경우 주의가 필요합니다. 이외에도 임신이나 수유 중인 여성, 심장 질환이나 신장 질환이 있는 사람은 피하는 것이 좋습니다.

 

 

2023.08.15 - [정보/생활] - 치아시드 효능 먹는방법 - 치아씨드 효과

치아시드 효능 먹는방법 - 치아씨드 효과

 

2023.08.17 - [정보/생활] - 저탄수화물 다이어트 식품 - 레시피 추천

저탄수화물 다이어트 식품 - 레시피 추천